Receita fitoterápica para tratar a menopausa

Chá


1 colher de sopa de valeriana
3 colheres de sopa de menta
1 colher de sopa de camomila
4 xícaras de água fervendo

Cubra as ervas com água fervendo. Quando esfriar tome de três a quatro xícaras ao dia.

  


Xarope


1 limão com casca
6 folhas de laranjeira
3 anises estrelados
2 colheres de sopa de tília
1 colher de sopa de valeriana ralada

Macere muito bem o anis estrelado e as demais ervas, cubra com duas xícaras de mel e deixe por 12 horas em local fresco. Após as 12 horas coe e use 1 colher de sopa três vezes ao dia.