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sábado, 24 de junho de 2017

o soro da memória

o soro da memória

manter a longevidade do cérebro

Líquido, que pode fazer o cérebro funcionar melhor, concentra componentes poderosos. É uma espécie de banquete natural para os neurônios.

Ingredientes: 

1 litro de leite
1 limão

Modo de Fazer:

Para cada litro de leite, misture o suco de um limão inteiro. Deixe descansar de quatro a doze horas, fora da geladeira, até talhar. Depois, separe a parte sólida da líquida com uma peneira bem fina. A parte líquida é o soro da memória.

O soro pode ser guardado de três a cinco dias na geladeira. Também pode ser congelado – dura de três a seis meses.

Fica com gosto de limão. Também pode ser misturado a uma fruta ou a um suco de fruta.

Tome uma dose diária de 100ml (meio copo) de soro, antes de dormir, todos os dias. Faz efeito depois de três meses: melhora o sono, a atenção e a memória.

Importante: os leites de caixinha e em pó não funcionam nesta receita. A pesquisadora Denize Ziegler, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), diz que deve ser usado o leite de saquinho, de preferência do tipo A ou B.

domingo, 18 de junho de 2017

Celulite (tratamento caseiro )




Resultado de imagem para celulite


celulite é um problema que afeta todos os gêneros e  idades .
E quem pensa que só atinge as pessoas mais gordinhas, engana-se.
Basta seguir uma dieta gordurosa e industrializada para deixar o corpo propenso a esse inconveniente.
O que acontece é que, quando as células de gordura debaixo da pele se expandem, restringem o fluxo de sangue e a circulação.
O que isso significa?
Que os fluidos se acumulam e aumentam as células de gordura.
E são justamente elas que causam uma protuberância desregular sob a pele.
Nós não vamos mentir: livrar-se da celulite é praticamente impossível.
Não adianta pagar uma fortuna em cremes e pomadas para combater esse inconveniente.
O que podemos fazer é reduzir a aparência.
Mas, para isso, não é preciso gastar fortunas.
Existem boas alternativas caseiras.
Uma delas é um esfoliante natural à base de café e óleo de coco.
Para quem não sabe, quando a cafeína entra em contato com o óleo de coco, cria-se uma mistura poderosa que hidrata e suaviza a pele com perfeição.
Veja o que você precisa fazer:
INGREDIENTES
1 copo de café moído
1/2 xícara de açúcar branco ou mascavo
1 xícara de óleo de coco



MODO DE PREPARO
Basta misturar todos os ingredientes e aplicar na área afetada, enquanto estiver tomando banho.
Faça isso massageando a pele.
Depois enxágue com água quente.
No fim desse tratamento, sua pele estará mais suave e lisinha.
Fácil, não é?
Há outra maneira de fazer um esfoliante de café para acabar com a celulite.
Aqui está:
1/2 copo de café moído
1/4 copo de  sal marinho
1/4 copo de açúcar mascavo
1/4 copo de óleo de amêndoas doce ou azeita extravirgem de oliva
MODO DE PREPARO
Misture o café, o açúcar e o sal.
Em seguida, adicione o óleo de amêndoas, agitando bem a mistura.
Depois coloque o produto num frasco limpo e com tampa, conservando num local escuro e fresco.
O café como esfoliante, aplicado duas vezes por semana, suaviza essa situação.
Além disso, reduz a vermelhidão da pele.
Outra dica é passar uma escovinha macia sobre a região afetada, pois ela ajuda a estimular a circulação sanguínea.
Por fim, tome cuidado com substâncias tóxicas de produtos de beleza – elas podem aumentar a retenção de água, o que intensifica a celulite nos quadris e nas coxas.
Parece besteira, mas até os sabonetes podem influenciar no aumento ou na redução da celulite.
Para quem quer evitar o mal, exercício físico e bastante água é o segredo.

domingo, 8 de janeiro de 2017

Óleo de coco caseiro ( II ) Bom para Emagrecer ,cabelos e culinaria etc





Ingredientes do óleo de coco caseiro :



  • Três cocos médios  maduros


  • Três xícaras de água  ( use a água do coco, se não der as três xícaras complete com água comum)


Modo de fazer o óleo de coco :



1- Retire a casca e película do coco , e pique em pedaços pequenos.

2- Coloque no liquidificador o coco picado com a água , e  bata bastante .

3-Pegue um pano de prato ou uma peneira bem  fininha e extrema para retirar o máximo de leite do coco possível .

4- Leve esse leite de coco ao fogo, e deixe lá até ver que toda a água evaporou e ficou somente o óleo ! Você sabe quando está bom, quanto começa a ouvir um barulhinho de fritura!Não mexa para que a a massa grude no fundo e depois fique mais fácil separar o óleo.

6- Prontinho, agora é só passar o óleo para um recipiente de sua preferência. 

Essa receita rende em média 80 ml de óleo de coco ou mais, depende muito do coco quando mais maduro, mais óleo se consegue extrair.

Óleo coco caseiro ( I )

INGREDIENTES


  • 3
    polpas de cocos médios maduros sem a película escura
  • 4
    xícaras de água do coco

MODO DE PREPARO


  1. Bata os ingredientes no liquidificador até virar uma pasta.
  2. Coe com o auxílio de um tecido ou um coador de pano sem resíduos.
  3. Coloque em um pote de vidro e deixe descansar em ambiente escuro por 48 horas.
  4. Passe para uma garrafa de plástico por mais 6 horas em ambiente claro.
  5. Depois disso, você irá perceber que o óleo fica na parte superior e água e resíduos vão para a parte de baixo da garrafa
  6. Para facilitar a retirada, coloque na geladeira até que endureça, corte a garrafa e retire o óleo.