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terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Suco de Clorofila


NO DIA DE HOJE,NADA MELHOR DO QUE UM SUCO DE CLOROFILA PRA LIMPAR E REFRESCAR NOSSO CORPO

Receita:





 2 maçãs processadas no liquidificador. 


Extraia o sumo passando num coador de pano ou voal. Não coloque água, basta prensar a maçã com um pepino ou uma cenoura inteira para pressionar. Devolva o sumo ao liquidificador e acrescente aos poucos as folhas verdes comestíveis como:


 grama de trigo — folha de abóbora — folha de batata-doce — couve —chicória - acelga — alface — agrião — hortelã — capim-limão ou outra que desejar. 


Lembrar que o objetivo é extrair o sumo verde, portanto você pode usar qualquer folha verde comestível que tiver em casa ou ainda as folhas não cultivadas comestíveis. Acrescentar uma xícara de semente germinada, processando tudo no liquidificador.


 Coe novamente num coador de pano para retirar as fibras, pois desse modo a clorofila pode ser melhor absorvida. Saúde!