DECOÇÃO

Parte da planta que é utilizada terapeuticamente 
 (nesse caso raízes,rizomas caule ou casca)
colocar ervas em recipiente contendo água fria ,
 levar ao fogo brando e cozinhar de 3 a 30 minutos,
deixar em repouso por alguns minutos , coar e tomar o chá

1  a  2 colheres das de chá da erva para 1 xícara de água

De preferência sem adoçá-lo

3  a  5 xícaras ao dia

Utilizar mel, melado ou açúcar mascavo