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domingo, 3 de novembro de 2019

Sabonete de Barbatimão (Higiene íntima com empoderamento)

O barbatimão é uma árvore típica do cerrado, e seu nome é um derivado de um termo indígena IBA TIMO que significa “árvore que aperta” e é conhecido também como a “árvore da virgindade”, porque ao ser utilizada no banho de assento suas propriedades adstringentes fazem uma “contração” da vagina. 
Além desse detalhe curioso, o barbatimão é usado para combater inflamações do útero e ovários, cistos, feridas, úlceras, hemorragias, e corrimentos. Ele também é cicatrizante, anti-inflamatório, antimicrobiano, antibacteriano, analgésico, coagulante e desinfetante. sabonete de barbatimão

Sabonete de Barbatimão

 – Passo a Passo

Materiais necessários

  • 500 gramas de base glicerinada para sabonete
  • 15 ml de extrato glicólico de barbatimão 
  • 15 ml da essência desejada
  • Fôrma para sabonete

Passo a passo

1. Pique a base glicerinada em pedacinhos e derreta-a no fogão elétrico
Dica: Se você tiver um termômetro próprio para esse tipo de artesanato, confira se a temperatura da glicerina está entre 45 a 50 graus antes de seguir para os próximos passos.
2. Adicione, um por um, os extratos glicólicos. À medida que você for adicionando os extratos, continue batendo a mistura com o mixer ou com um fuê de cozinha.
4. Adicione a essência  e misture-os usando a espátula.  Misture tudo até que forme uma massa homogênea.
Dica: Essa receita rende 4 sabonetes médios.
6. Aguarde o período de secagem dos sabonetes, que é de aproximadamente 12 horas, e desenforme-os.
Agora que você já sabe como fazer sabonete de barbatimão, ficará mais fácil, seguro e barato cuidar da sua higiene íntima .

domingo, 1 de setembro de 2019

OB de Alho

Resultado de imagem para como fazer ob de alho
Candidíase vaginal 
é um doença que acomete milhares de mulheres. O quadro ginecológico é relacionada à proliferação de fungos na região genital gerando sintomas como corrimentos, ardência e dor durante relações sexuais.


Propriedades do alho

O alho possui propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antibióticas e antioxidantes e, por isso, reduz o fluxo sanguíneo nos tecidos impedindo o aumento de inflamações causadas também pelo fungo, do tipo candidíase.
Essa vocação ajuda a combater infecções causadas por fungos e bactéria e, justamente por isso, ele é tido como excelente remédio natural contra a candidíase.
Um dos tratamentos mais indicados para a candidíase é introduzir um dente de alho na vagina, como se fosse um absorvente interno .
                            Alho
 utiliza-se 1 dente de alho sem casca, durante a noite, por 7 noites.
 O alho não deve ser machucado ao ser descascado e deve ser envolto por uma gaze amarrada com um fio (formato semelhante ao absorvente interno) para que possa ser retirado na manhã seguinte.
passar a gaze quando pronta e já com o fio dental amarrado no óleo virgem de coco.
 OBS:Se houver muita coceira ou ardência pode ser melhor evitar o alho, que pode piorar irritação da mucosa.

sábado, 29 de junho de 2019

KOMBUCHA COM CAFÉ



Hoje ,a receita  é para os apaixonados por café. 
kombucha com café, sim é isso mesmo você vai fazer a fermentação do scoby direto no café pronto! 
Fica um café gaseificado maravilhoso. Para fazer o kombucha com café deve-se fazer a fermentação com o tempo mais curto, isso por causa da alta dosagem de cafeina no café, então espera 3 dias .
a quantidade que eu utilizo para fazer meu kombucha com café é bem pouco, para não ficar  um sabor muito forte.





INGREDIENTES
1 colher (sopa) cheia de café soluvel
2 colheres (sopa) de açúcar
500 ml de água

MODO DE PREPARO
Faça o café como de costume.
Aqui no meu caso eu fervi 200 ml de água, dilui o café solúvel 
e acrescentei os outros 300ml gelada para que a água esfriasse.
Depois é só colocar o açúcar, misturar bem e colocar o scoby.
Deixe fermentar por 3 dias.
Está pronto para consumo.

KOMBUCHA COM LEGUMES



KOMBUCHA COM LEGUMES

Se você gosta de saborear aquelas conservas super caras que compramos no mercado, vai amar aprender como fazer conserva de kombucha com legumes fica maravilhoso. Agora eu tenho um petisco saudável para beliscar durante o dia ou consumir junto a minha refeições. Esse fermentado de acelga é bem tradicional na cultura coreana. O sabor é incrível e virou meu fast food super do bem quando não tem nada pronto em casa para comer. Misturado com arroz vira felicidade. Imagina com carnes? Faça o seu kombucha com acelga e depois me conte o que achou.





INGREDIENTES
1 maço de acelga
2 cenouras grandes
1 maço de cebolinha
2 cebolas
1 litro de kombucha
MOLHO
100 ml de água
2 colher (sopa) mingau
1 cabeça de alho
1 maça picada com casca
1 cebola picada

MODO DE PREPARO
Comece picando a acelga, lave bem e deixe de molho dentro de uma bacia cheia de água e sal.
Depois corte a cenoura em palitos, pique a cebolinha e a cebola.
Escorra toda aquela água da acelga e lave em água corrente, reserve.
Despeje a água e a maisena dentro de uma panela, misture até formar um mingau.
Bata o alho, a cebola e a maça no liquidificador, depois junte o mingau e bata.
Junte a acelga, a cenoura, a cebolinha e a cebola em uma vasilha.
Cubra com o molho e acrescente temperos de sua preferencia.
Coloque em potes, despeje o kombucha e deixe fazer a segunda fermentação por 3 dias.
Prontinho!
Consuma puro, com pão, arroz ou com carnes.

kombucha com frutas

KOMBUCHA COM FRUTAS


Essa é a mais comum e a mais pedida de fazer. 
O kombucha com frutas é bem simples de preparar e pode ser feito com suco pronto concentrado ou frutas em pedaços. 
Use e abuse da sua imaginação, faça combinações de frutas e saboreie diferentes sabores.





INGREDIENTES:
100 ml de suco de laranja natural
300 ml de kombucha fermentado

MODO DE PREPARO
Coloque o suco de laranja dentro de uma garra de 500 ml.
Adicione o kombucha fermentado, agite bem.
Tampe e leve para fazer a segunda fermentação por 24 horas.
Depois é só levar para a geladeira e servir.
DICA: Pode ser feito com o suco industrializados 100% natural de qualquer fruta ou apenas colocar os pedaços da fruta na garrafa. Eu gosto de usar sempre 100 ml do suco da fruta e 300 ml no máximo de kombucha, assim o sabor fica maravilhoso. 

DICA DE SABORES:
 Uva, morango, tangerina, maracujá, manga, maça etc…

Kombucha (segunda fermentação)


Segunda fermentação


Depois de algum tempo utilizando o Kombucha, é natural que você perceba que realizar a fermentação por esse processo caseiro leva a resultados não muito homogêneos. Isso é, o processo de fermentação está sempre dependendo de diversos fatores como: clima, qualidade dos ingredientes, forma como é manipulado, quantidades, dentre outros. Assim como outros produtos que utilizam esse processo no seu preparo – a exemplo dos vinhos e espumantes – Kombucha também possibilita a alteração do seu sabor e do resultado final através de algumas técnicas.

Uma dessas técnicas é o que chamamos entre os apreciadores de Kombucha que conheço como a da segunda fermentação. De fato é uma forma de continuar a primeira fermentação. Algumas pessoas dirão que se trata de uma só fermentação mas é um ponto de vista somente.

Tenho utilizado frequentemente. É um método simples embora não seja exatamente fácil. Não tem nenhum mistério para ser executado, mas como tudo no processo de produção do Kombucha, depende de prática para se perceber alguns detalhes, por exemplo: saber como medir o tempo de fermentação de acordo com a temperatura ambiente; perceber como se encontra o volume da garrafa, se for utilizada garrafa PET; saber como diferenciar entre o tempo necessário para fermentar novamente um chá mais ou menos doce; como tampar a fermentação em garrafas de vidro; além de muitos outros.

Essas práticas eu já experimentei:

Segunda fermentação em garrafa PET
Temperatura média ambiente: 25° centígrados. Retirar o Kombucha com seis dias fermentando num recipiente de vidro, segundo a receita clássica. Em seguida, colocar dentro de uma garrafa PET com capacidade para 2,5 litros enchendo até o limite, de modo a evitar ao máximo a presença de ar. A tampa de rosca chega a encostar na superfície do líquido. A garrafa é mantida lacrada em temperatura ambiente durante 5 dias.
Noutra garrafa, também PET eu coloquei o restante dessa fermentação. Numa garrafa de 2 litros que ficou pela metade.
Depois dessa segunda fermentação anaeróbica a bebida apresenta um sabor mais frisante e menos doce. Aqueles que experimentaram as duas bebidas em minha presença gostaram mais do sabor da que utilizou essa segunda fermentação.
Essa prática faz com que se acentue o sabor do Kombucha. Em alguns casos o sabor se assemelha a um refrigerante, em outros se assemelha a um champanhe.
Pouco acima me referi a essa fermentação como anaeróbica, mas ela poderia ser chamada de semi-anaeróbica. Isso porque o material utilizado na garrafa PET se expande. E acaba se formando uma nova colônia, muito fina, microscópica em alguns casos.

Abaixo coloco algumas fotos do que ocorre com uma garrafa depois de passados alguns dias:

Essas duas garrafas abaixo estão prontas para iniciar a segunda fermentação. A bebida pronta foi retirada diretamente da primeira fermentação e colocada nessas duas garrafas do tipo PET de renomada marca de refrigerante, reutilizadas.

As garrafas contém chá verde (mais clara) e chá preto, comportam volumes diferentes sendo 2,5 e 2 litros respectivamente, uma delas foi completamente cheia a outra não. Isso parece interferir diretamente na gaseificação. Pessoalmente notei que as garrafas que não estão totalmente cheias realizam esse processo mais rápido provavelmente em função do maior presença de oxigênio. Da mesma forma, essas fermentações com as garrafas não totalmente cheias ou pela metade produzem maior acidificação em menor período. Não estou certo sobre a regularidade desses resultados, é necessário mais pesquisa, maior atenção especificamente a esse processo. O que escrevo aqui é parte de uma observação bastante intuitiva, sem testar o pH, sem anotar, sem documentar. É produto da minha percepção sobre o que eu já realizei.Garrafas de PET prontas para iniciar a segunda fermentação.Garrafas de PET prontas para iniciar a segunda fermentação.

Depois de alguns dias temos o resultado: garrafas PET estufadas no limite! Ficam lisas de tanta pressão. Aqueles detalhes de acabamento na garrafa quase desaparecem. A garrafa fica dura ao toque como se fosse de outro material. Efeito muito semelhante se observa com os refrigerantes: as garrafas ficam tesas parecendo que vão explodir.

Abaixo 
a segunda fermentação. Nelas podemos observar a diferença que apresenta uma garrafa com 10 dias lacrada e outra com 2 dias. A garrafa da esquerda, mais clara, contém chá verde e está a dez dias em processo de segunda fermentação. A garrafa mais escura, da direita, contém chá preto e está a 2 dias no mesmo processo. Em ambas podemos observar formação de nova colônia. Pelos motivos que citei, aparentemente a garrafa mais vazia apresenta uma colônia mais desenvolvida na superfície do líquido apesar do menor prazo lacrada.Comparação entre as garrafas PET lacradas a alguns dias.

Observe como a tampa também mudou o seu formato, devido a violência da pressão exercida pelos gases no interior da PET:Comparação entre as tampas das garrafas PET lacradas a alguns dias.

Como podemos imaginar esse volume tem um limite. Pessoalmente nunca presenciei nenhuma garrafa explodindo. Mas já vi garrafas de vidro terem suas tampas arremessadas depois de retiradas da geladeira e deixadas em temperatura ambiente.

Após esse processo vamos abrir a garrafa e deixar o gás escapar.  a garrafa sendo aberta diretamente depois de retirada do repouso da segunda fermentação.




Colocar a garrafa na geladeira depois da segunda fermentação diminui a intensidade da saída dos gases quando abrimos a garrafa. Assim como ocorre com os refrigerantes, o Kombucha depois da segunda fermentação está bastante gaseificado.  se colocarmos a garrafa na geladeira, o efeito se reduz. É muito semelhante a abrir um refrigerante ou espumante gelado.
Como já me referi anteriormente, a primeira fermentação é aeróbica, isso é, necessita da presença de ar e os gases formados se expandem e são liberados. A segunda fermentação tem características anaeróbicas (com a mínima presença de ar ou com total ausência de ar). Não sei se estaria correto dizer que a segunda fermentação realizada em garrafa de vidro seja totalmente anaeróbica e que aquelas realizadas em garrafas do tipo PET poderiam ser consideradas semi-anaeróbicas. Pode ser um neologismo mas representa melhor esse processo que afinal conta com a expansão das garrafas.
O processo ocorre mais rapidamente quanto mais quente está a temperatura ambiente.
Não testei mas, segundo li, num ambiente com a temperatura controlada essas duas fermentações ocorrem de forma bem mais homogênea e previsível.

KOMBUCHA

                                                 Kombuchá



Resultado de imagem para kombucha como preparar




Tem origem chinesa e é conhecido há mais 5000 anos por suas propriedades terapêuticas.

Éuma colônia composta de micro-organismos probióticos que aglomerados formam uma película com aspecto de uma “panqueca”.

Seu chá fermentado gera um delicioso alimento, rico em ácidos, vitaminas e nutrientesque beneficiam nosso organismo como um todo.

Os microorganismos do Kombuchá se alimentam e transformam cháe açúcar numa saudável, nutritiva, desintoxicante e saborosa bebida.





Benefícios :



Probiótico
Ajuda a regenerar a flora intestinal
Combate os radicais livres
Rico em ácidos, vitaminas, aminoácidos.
Possui Substancias antibióticas
Desintoxicante
Vitaminas Complexo B:
Favorece no metabolismo de carboidratos, alivia desordens nervosas







Ingredientes





cultura de Kombuchá (colônia-mãe)
Chá Verde e chá Preto
Açúcar refinado ou o orgânico
Jarra de vidro de cerca de 3L
250 ml de água desclorada*;
2 colheres (chá) de chá preto;
2 colheres (chá) de chá verde;
½ xícara de açúcar refinado;








Modo de Preparar


Ferva a água, acrescente o açúcar;
Ferva até dissolver;
Junte as folhas de chá, ferva + 2 minutos;
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 15 minutos;
Coe, em um pano fino (tule) e deixe esfriar;
Coloque no vidro de 3L, Junto com: 1,800 ml de água 1 ou + panquecas de kombuchá;
Tampe o vidro com tule e elástico na borda para evitar que moscas entrem,
Marque o dia que foi feito, mantenha em infusão por 10 dias (em dias quentes pode ficar menos dias e em dias frios aumenta-se os dias;
Após esse prazo, retire as panquecas, reserve um pouco para ativar a nova leva de kombuchá.






*Como desclorar a água: Ferver ou bater a água no liquidificador por uns 2 minutos (aumentar o tempo de for mais de meio litro). Espere a água retornar à temperatura ambiente nos 2 casos, pois o calor é prejudicial.










O Kombuchá, também chamado de elixir da vida, pode ser um excelente substituto do refrigerante, pois é refrescante, ácido, levemente adocicado e gaseificado naturalmente.


Contra-Indicações
Pessoas hemofílicas e mulheres grávidas ou que estão amamentando.






quarta-feira, 26 de setembro de 2018

Fortalecer a proteção natural da vagina

O vinagre de maçã consegue fortalecer 
a proteção natural da vagina e 
regular o pH dela. 
Basta misturar meia xícara do produto 
em uma bacia com água morna e filtrada
 e ficar sentada por alguns minutos.
 Busque repetir o procedimento 
até três vezes.
O vinagre de maçã misturado com água serve como banho de assento contra candidíase

A erva ajuda a equilibrar o pH da vagina

O que impede a proliferação de micro-organismos.
 Para isso, utilize a camomila para realizar um banho de assento.
Coloque um litro de água filtrada e morna dentro de uma bacia 
e misture três colheres (de sopa) de camomila. 
Fique sentada na bacia por aproximadamente cinco minutos. 
Depois, lembre-se de secar bem a região e não compartilhar dessa toalha.

O banho de assento com a camomila seca por cinco minutos ameniza os sintomas da candidíase

Remédio caseiro para candidíase

                         Iogurte natural





Existem alguns alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade do corpo e combatem o fungo.


Graças aos probióticos contidos no iogurte natural, o produto pode ser extremamente eficaz no combate à candidíase.


Insira o iogurte natural dentro da vagina com o auxílio de uma seringa sem agulha.


Repita o procedimento, pelo menos, duas vezes por dia.

sexta-feira, 1 de junho de 2018

XAROPE NATURAL PARA TOSSE E PIGARRO

APRENDA A FAZER um xarope natural para tosse e pigarro

Limão fresco;
Alho fresco;
Mel;
Frasco com tampa;
Ralador ou picador;
Garfo ou um espremedor de suco.
Corte um limão ao meio e esprema o suco em uma tigela. Use um espremedor de sucos ou um garfo. Insira-o no limão e torça-o para liberar todo o suco. Raspe a polpa, também. Limões cortam e dissolvem o catarro, tornando-se um agente adequado tanto contra a tosse quanto contra o pigarro.

Em seguida, use o seu ralador fino para ralar 1 dente de alho fresco, de acordo com o que você pode tolerar. Misture isso com o suco de limão. Suas propriedades também ajudam a dissolver e decompor o catarro, especialmente na garganta e peito.

Ingredientes extras para maiores benefícios

Vários outros ingredientes podem ser acrescentados na sua receita de xarope, cabendo apenas ao seu gosto pessoal o critério para a escolha. Gengibre fresco ralado é bom para limpar a garganta e creditado a combater algumas bactérias. Pimenta caiena é outro agente natural para trazer calor à mistura, dando uma sensação de compressa quente para amenizar a inflação causada pela tosse/pigarro. Hortelã é outro ingrediente delicioso para adicionar a esta mistura, esteja ele seco ou fresco. Algumas pessoas ainda adicionam camomila à mistura, para acrescentar um elemento calmante, até casca de frutas cítricas, adicionando mais vitamina C na mistura.

Como fazer extrato de laranja

Extrato de laranja

Ingredientes:
450 ml de vodka
5 laranjas


1. Retirar a casca das laranjas com um descascador. É importante que a casca não tenha a parte branca, que é amarga.

2. Cortar a casca em pequenas tiras.

3. Colocar a laranja numa garrafa esterilizada e adicionar o vodka.

4. Agitar a garrafa durante a primeira semana.

5. Guardar, em local protegido da luz, durante 6 semanas antes de usar.


 Nem imaginam o cheirinho bom a laranja assim que abre a garrafa pela primeira vez!

sábado, 24 de junho de 2017

o soro da memória

o soro da memória

manter a longevidade do cérebro

Líquido, que pode fazer o cérebro funcionar melhor, concentra componentes poderosos. É uma espécie de banquete natural para os neurônios.

Ingredientes: 

1 litro de leite
1 limão

Modo de Fazer:

Para cada litro de leite, misture o suco de um limão inteiro. Deixe descansar de quatro a doze horas, fora da geladeira, até talhar. Depois, separe a parte sólida da líquida com uma peneira bem fina. A parte líquida é o soro da memória.

O soro pode ser guardado de três a cinco dias na geladeira. Também pode ser congelado – dura de três a seis meses.

Fica com gosto de limão. Também pode ser misturado a uma fruta ou a um suco de fruta.

Tome uma dose diária de 100ml (meio copo) de soro, antes de dormir, todos os dias. Faz efeito depois de três meses: melhora o sono, a atenção e a memória.

Importante: os leites de caixinha e em pó não funcionam nesta receita. A pesquisadora Denize Ziegler, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), diz que deve ser usado o leite de saquinho, de preferência do tipo A ou B.

domingo, 18 de junho de 2017

Celulite (tratamento caseiro )




Resultado de imagem para celulite


celulite é um problema que afeta todos os gêneros e  idades .
E quem pensa que só atinge as pessoas mais gordinhas, engana-se.
Basta seguir uma dieta gordurosa e industrializada para deixar o corpo propenso a esse inconveniente.
O que acontece é que, quando as células de gordura debaixo da pele se expandem, restringem o fluxo de sangue e a circulação.
O que isso significa?
Que os fluidos se acumulam e aumentam as células de gordura.
E são justamente elas que causam uma protuberância desregular sob a pele.
Nós não vamos mentir: livrar-se da celulite é praticamente impossível.
Não adianta pagar uma fortuna em cremes e pomadas para combater esse inconveniente.
O que podemos fazer é reduzir a aparência.
Mas, para isso, não é preciso gastar fortunas.
Existem boas alternativas caseiras.
Uma delas é um esfoliante natural à base de café e óleo de coco.
Para quem não sabe, quando a cafeína entra em contato com o óleo de coco, cria-se uma mistura poderosa que hidrata e suaviza a pele com perfeição.
Veja o que você precisa fazer:
INGREDIENTES
1 copo de café moído
1/2 xícara de açúcar branco ou mascavo
1 xícara de óleo de coco



MODO DE PREPARO
Basta misturar todos os ingredientes e aplicar na área afetada, enquanto estiver tomando banho.
Faça isso massageando a pele.
Depois enxágue com água quente.
No fim desse tratamento, sua pele estará mais suave e lisinha.
Fácil, não é?
Há outra maneira de fazer um esfoliante de café para acabar com a celulite.
Aqui está:
1/2 copo de café moído
1/4 copo de  sal marinho
1/4 copo de açúcar mascavo
1/4 copo de óleo de amêndoas doce ou azeita extravirgem de oliva
MODO DE PREPARO
Misture o café, o açúcar e o sal.
Em seguida, adicione o óleo de amêndoas, agitando bem a mistura.
Depois coloque o produto num frasco limpo e com tampa, conservando num local escuro e fresco.
O café como esfoliante, aplicado duas vezes por semana, suaviza essa situação.
Além disso, reduz a vermelhidão da pele.
Outra dica é passar uma escovinha macia sobre a região afetada, pois ela ajuda a estimular a circulação sanguínea.
Por fim, tome cuidado com substâncias tóxicas de produtos de beleza – elas podem aumentar a retenção de água, o que intensifica a celulite nos quadris e nas coxas.
Parece besteira, mas até os sabonetes podem influenciar no aumento ou na redução da celulite.
Para quem quer evitar o mal, exercício físico e bastante água é o segredo.

domingo, 8 de janeiro de 2017

Óleo de coco caseiro ( II ) Bom para Emagrecer ,cabelos e culinaria etc





Ingredientes do óleo de coco caseiro :



  • Três cocos médios  maduros


  • Três xícaras de água  ( use a água do coco, se não der as três xícaras complete com água comum)


Modo de fazer o óleo de coco :



1- Retire a casca e película do coco , e pique em pedaços pequenos.

2- Coloque no liquidificador o coco picado com a água , e  bata bastante .

3-Pegue um pano de prato ou uma peneira bem  fininha e extrema para retirar o máximo de leite do coco possível .

4- Leve esse leite de coco ao fogo, e deixe lá até ver que toda a água evaporou e ficou somente o óleo ! Você sabe quando está bom, quanto começa a ouvir um barulhinho de fritura!Não mexa para que a a massa grude no fundo e depois fique mais fácil separar o óleo.

6- Prontinho, agora é só passar o óleo para um recipiente de sua preferência. 

Essa receita rende em média 80 ml de óleo de coco ou mais, depende muito do coco quando mais maduro, mais óleo se consegue extrair.

Óleo coco caseiro ( I )

INGREDIENTES


  • 3
    polpas de cocos médios maduros sem a película escura
  • 4
    xícaras de água do coco

MODO DE PREPARO


  1. Bata os ingredientes no liquidificador até virar uma pasta.
  2. Coe com o auxílio de um tecido ou um coador de pano sem resíduos.
  3. Coloque em um pote de vidro e deixe descansar em ambiente escuro por 48 horas.
  4. Passe para uma garrafa de plástico por mais 6 horas em ambiente claro.
  5. Depois disso, você irá perceber que o óleo fica na parte superior e água e resíduos vão para a parte de baixo da garrafa
  6. Para facilitar a retirada, coloque na geladeira até que endureça, corte a garrafa e retire o óleo.

segunda-feira, 20 de junho de 2016

Gel de Semente de Linhaça

RECEITA
2 colheres (de sopa) cheia de semente de linhaça
2 copos de aguá filtrada
1 colher de óleo de coco ou óleo de argan

MODO DE FAZER:

misture os dois ingredientes em uma panelinha e leve ao fogo por aproximadamente 5 minutos.
Depois deste tempo podendo observar, vai se formar uma consistência meio de gel, coloque a colher do óleo que voc~e escolheu, desligue o fogo e rapidamente passe na peneira (tem que ser assim que desligar o fogo pois se não o gel vai endurecer e você não conseguirá passar na peneira).

Está pronto o gel, agora coloque em um recipiente com tampa e depois que usar guarde-o na geladeira para não estragar.

MODO DE USAR:
Depois de pentear os cabelos vai passando o gel de mecha em mecha,deixe os cabelos bem envolvidos com o gel, aperte os cabelos de baixo até encima para modelar mais um pouco os cachinhos, deixe secar naturalmente e quando estiver seco passe á mão nos cabelos para tirar o efeito duro do gel;
Pronto você notará seu cabelo mais brilhoso, macio e modelado, dá até para ir na balada e seus cachos vão voltar no lugar..
Vale á pena usar  cacheadas de plantão! Há, Depois vem aqui e me fale o que você achou hem.

sexta-feira, 3 de junho de 2016

CREME DENTAL CASEIRO

Chegou a hora de você preparar a sua própria pasta dental.
 Reunimos receitas naturais de creme dental
 para você fazer na sua casa
 e fazer uma higiene bucal mais natural 
Confira abaixo a receitas de pasta de dente caseira.
 * Bicarbonato de sódio 1 colher de chá
* Peróxido de hidrogênio 1 colher de chá
*creme dental  1 de sua preferência
* Agua mineral 1/2 colher de chá

 misturar tudo e colocar num pote vidro e usar 1 vez por semana ate alcançar resultado após  para manuntenção 1 vez ao mês.



bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio pode ser usado com eficácia para clarear os dentes dentro de alguns minutos! Isso é devido ao fato de que o bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que ajuda a remover manchas dos dentes.
  • Para usar, molhe sua escova de dente e mergulhe-a em um pouco de bicarbonato de sódio. Depois escove normalmente, prestando atenção aos 16 dentes visíveis da frente. Você deve escovar por aproximadamente 3 minutos.
  • Esteja ciente de que, com o tempo, o bicarbonato de sódio poderá desgastar o esmalte protetor dos dentes. Sendo assim, não é uma boa ideia usar esse tratamento todos os dias. Use esse método uma ou duas vezes por semana para obter resultados sem correr o risco de danos.
 peróxido de hidrogênio. O peróxido de hidrogênio pode ser usado para alvejar seus dentes, tornando-os mais brancos. É completamente seguro, desde que você não o engula.
  • Uma maneira de usar o peróxido de hidrogênio é mergulhando uma toalha de rosto limpa no líquido, e então usando essa toalha encharcada para esfregar os dentes gentilmente. O peróxido de hidrogênio irá remover as manchas quimicamente, enquanto a toalha ajudará a removê-las fisicamente.
  • Como alternativa, você pode enxaguar sua boca com uma tampinha de peróxido de hidrogênio (que também ajuda a matar as bactérias e refrescar o hálito) ou mergulhar sua escova de dente na substância e escovar os dentes.
  • Evite comer ou beber coisas que possam manchar seus dentes. Se você precisar manter os dentes brancos, é uma boa ideia evitar certos alimentos e bebidas que podem manchar seus dentes, como café, chá preto, vinho tinto, suco de uva e caril.
    • Se você beber alguma das bebidas mencionadas acima, você pode impedir que manchem seus dentes ao bebê-las com um canudo, ou ao esfregar uma leve camada de vaselina nos dentes antes de consumi-las.
    • Como alternativa, você pode mastigar um chiclete clareador sem açúcar após comer ou beber esses itens. Isso pode ajudar a absorver quaisquer manchas recém formadas, fazendo com que seus dentes pareçam mais brancos
    • Dicas

      • Não beba bebidas energéticas e Coca-Cola com muita frequência, pois possuem altos níveis de açúcar que podem manchar seus dentes.
      • Escove os dentes após as refeições, para que a comida não fique presa e você não tenha mau hálito.
      • Escove os dentes após o café da manhã, após o jantar e quando for para a cama.
      • Escove os dentes todos os dias.
      • Escove os dentes com um pouco de bicarbonato de sódio.
      • Evite coisas que manchem os dentes, como por exemplo, molho de soja, vinho tinto, cigarros e café.
      • Beber café e vinho por um canudo fará com que manchem menos.
      • Encharque seus dentes com uma mistura de bicarbonato de sódio, sal, suco de limão e vinagre. Em seguida, pegue a casca de uma banana e esfregue em seus dentes.

sábado, 12 de julho de 2014

Leite Vegetal de Linhaça

Leite de linhaça

Para preparar 1 copo de leite,
 meça 2 colheres de sopa 
de linhaça para cada copo de leite
 que irá preparar
(para crianças, utilize apenas 1 colher de sobremesa para cada copo); 
lave os grãos em uma peneira,
 cubra os com água 
e deixe de molho em um recipiente de vidro 
ou cerâmica, 
ideal, entre 2 a 4 horas.  
Após este período, 
bata-os bem no liquidificador 
com um copo de água filtrada, 
e coe-os em uma peneira.

Leite Vegetal de Quinoa

Leite de quinoa

Em uma panela, adicione 4 colheres 
de grãos de quinoa 
e um litro de água.
 Espere até que a água ferva 
e então, descarte-a mantendo apenas os grãos
 (isso é necessário para retirar uma resina de sabor amargo presente na quinoa); 
em seguida adicione
mais 1 litro de água filtrada
 e deixe cozinhar por aproximadamente 25 min. Bata-os no liquidificador; 
 coá-los é opcional.
 Conserve em geladeira.